دویدن از لحاظ اصطلاحات ورزشی نوعی حرکت است که در آن در به طور منظم در حین چرخه دویدن، هر دو پا از روی زمین بلند می‌شود.
این وضع، بر خلاف پیاده‌روی است که در آن یک پا همیشه در تماس با زمین باقی می‌ماند، پاها در اغلب موارد مستقیم باقی می ماند و مرکز ثقل بدن در بالای پاها به صورت یک آونگ معکوس قرار می‌گیرد.
:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جند‌ی‌شاپور اهواز گفت: صافی كف پا مشكل خاصی برای فرد مبتلا ایجاد نمی‌كند و تنها ممكن است موجب كشیدگی عضلات پشت ساق پا شود.
دكتر سید سعید طباطبایی در گفت‌وگو با ایسنا ، اظهار كرد: قوس كف پا پس از هفت سالگی شكل می‌گیرد و به همین دلیل كف پای كودكان كمتر از هفت سال صاف است.
وی افزود: صافی كف پا ممكن است به دو صورت قابل انعطاف و سخت بروز كند. برای مشخص كردن قابل انعطاف و یا سخت بودن صافی كف پا می‌توان انگشت شست پا را به سمت بالا كشید، اگر در كف پا قوس ایجاد شود، صافی كف پا قابل انعطاف است ولی اگر در قسمت كف پا قوسی ایجاد نشود صافی كف پا از نوع سخت است و باید به پزشك مراجعه شود.
معضل سوء مصرف داروهای غیرمجاز یا دوپینگ به‌طور روزافزونی افزایش یافته و مشکلات زیادی برای ورزش کشور و از آن مهم‌تر سلامت ورزشکاران جوان که قسمت اعظم آنها را مردان تشکیل می‌دهند، به بار آورده است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: دوپینگ در ایران با مشکلات خاصی همراه است که از آن‌جمله می‌توان به عدم مشاوره ورزشکاران با افراد مطلع و اخذ اطلاعات غلط از افراد ناآگاه و سودجو، شیوع بالای مصرف دارو در ورزشکاران آماتور، استفاده از داروهای غیرمتناسب با نوع ورزش و داروهای پرعارضه و استاندارد نبودن مكمل‌های ورزشی در کشور اشاره کرد.
دکتر فرزین حلب‌چی ادامه داد: با توجه به شیوع بالا و خطرات مصرف داروهای غیرمجاز برای سلامت مردان، باید به عوارض جانبی داروهای پرمصرف در کشور یعنی استروئیدهای آنابولیک ، محرک‌ها ، هورمون رشد و داروهای ادرارآورتوجه ویژه ای شود.
یك فیزیوتراپیست گفت: كفش های دارای ارتفاع بلند پاشنه و قوس طولی موجب درد پا و زانو مواجه می‌شوند.
سید مجید هراتی در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: یكی از نكات بسیار مهمی كه باید افراد در انتخاب كفش مناسب رعایت كنند دارا بودن انعطاف پذیری كف كفش‌ها است زیرا یك كفش مناسب باید قوسی طولی مناسب را داشته باشد كه این امر به خصوص در افرادی كه كف پای صاف دارند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
وی افزود: دارا بودن قوسی طول كفش در زمان ایستادن افراد باعث عدم ایجاد فشار بیشتر از حد به مفاصل كف پا و عضلات می‌شود و در نتیجه از درد و خستگی در عضلات و زانوی افراد جلوگیری می‌شود.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
